腰の痛いときは、お風呂で温めた方がいいのか?温めない方がいいのか?

みなさん今日は(^▽^)/

広島市で腰痛専門の整体院

 

 

よこがわソフト整体院です

よこがわソフト整体院

 

MO骨盤療法ソフト整体

 

今回は

腰が痛いときのお風呂は、湯船につかった方がよいのか

湯船につからない方がよいのかについて書いてみました。

 

腰が痛いときは、お風呂で温めた方がいいのか?温めない方がいいのか?

腰痛など体が痛くなったことのある人なら一度は考えたことがある選択だと思いますが

あなたは、どうしますか?

 

 

温める冷やす

これもいろんな治療院の先生がそれぞれの理論で解説されてることがありますが、

当院の考え方としては

 

『温めない方がよい』

 

という考え方を持っています。

 

 

当院の考え方としては、痛みが出ているとき、特に急性期の大きな痛みが出ているときは

炎症が酷くなっているので、この炎症を温めてしまうと更に炎症を助長してしまうと考えています。

 

 

お風呂で腰痛がひどくなったAさん

 

今回このようなブログを書いているのは実は

本日2回目ご来院だったAさんとの話のなかで

 

『お風呂に入って腰痛がひどくなった』

 

というはなしがあったからです。

 

 

3日前に一回目のご来院があって、その後の状態をお聞きすると

1日と2日目は良くなったかなと思われてたらしいのですが

 

その晩にお風呂の湯船で温めてしまったらしく

すると、腰が痛くなってきて

夜は痛みでろくに寝れなかったそうなのです。

 

 

本日Aさんは2回目のご来院だったので

お体を再度検査してみると

 

1回目よりは骨盤や骨格に弾力は出てたものの

やはり、渋い固さになっていました。

 

なので本日も

MO骨盤療法ソフト整体をほどこし

Aさんの体を緩めて調整していき

押圧痛や動作痛を軽減させていきました。

 

なんとか、今回も

お体を緩めることができましたので、

今度はお風呂で温めないように

ご注意してお帰りいただきました。

 

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これから少しづつ寒い季節になってきますが、

酷い腰痛が出てる場合には

お風呂で温めるのはご注意くださいませ。

 

 

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特に痛みがあるわけでもなく

肩や腰がこったなーという感じの方は

お風呂でしっかり温めていただければとおもいます。

 

臨機応変にお願いします。

 

本日のブログは以上です(^▽^)/

 

 

 

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『なんとか仕事の山を乗り越えて、やってこられたご新規様』

『本気で体を治したい方は、県外の治療院でも行く』

『10年前からの腰痛』

『反対側の肩を使って痛みを取る方法』

『保育士さんの腰痛』

 

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